皮肤干燥 头皮屑多 蚊虫叮咬十种痒不要挠
萧忠彦
2019年07月22日08:46 来源：人民网-生命时报
萧忠彦 编译
皮肤瘙痒让人“抓狂”，但有时候抓挠会让它变得更糟。近期，美国《读者文摘》杂志总结了十种不该挠的痒。
1.皮肤干。皮肤角质层干裂会带来瘙痒。虽然抓挠可以暂时解痒，但它会对已经受损的表层造成更严重的破坏，破损后易感染。更严重的是，清洁剂或美容产品中的刺激性成分会渗透进来，有可能让人对原先不过敏的物质过敏。皮肤干的人，淋浴水温不要太热；沐浴后用保湿霜来留住水分。
2.昆虫叮咬或蜇伤。被蚊虫咬了，人体的免疫系统会监测到它们的唾液，然后释放出组胺，这是引起瘙痒的直接原因。最好用冰袋冷敷，或者涂抹止痒药膏（如氢化可的松）。
3.未愈合的伤口。伤口快要愈合时的瘙痒是一种炎症反应，如果此时挠痒，脆弱的皮肤就会被重新撕开，延长愈合过程或使疤痕恶化。而且指甲里藏有细菌，会进入伤口导致感染。此时可以用薄荷醇冷却局部皮肤来止痒。
4.晒伤。晒伤也会加速炎症反应，导致瘙痒。冷敷和芦荟凝胶可以缓解，可的松软膏有助于缓解炎症。
5.湿疹。湿疹患者的皮肤屏障无法正常工作，会引起干燥、粗糙。抓挠会导致“慢性单纯性苔藓”，即皮肤变得更厚、颜色更深，长出皱纹。可在医生指导下用局部类固醇和抗组胺药，以平息炎症。
6.牛皮癣。病人的免疫系统过度活跃，新的皮肤细胞生成速度过快，死皮细胞堆积起来，形成红色、片状的鳞屑，且伴有瘙痒。当鳞屑被刮掉时，表皮上血管扩张的部位会出血。涂抹保湿霜会有帮助。
7.接触性皮炎。它是湿疹的一种，是由刺激物（如酒精）或过敏原引起的，抓挠会造成出血、感染。应避免接触刺激物或过敏原，还可以用冷敷、涂抹可的松乳膏、服用过敏药物等方法来缓解。
8.头皮屑。对于容易长头皮屑的人，一种叫马拉色菌的真菌会造成刺激，使皮肤细胞过度生长，挠痒会加剧这种现象。可试用专用洗剂清洗头发。
9.脚癣。抓挠后，可能会把真菌传播到其他身体部位。应涂抹抗真菌霜治疗。
10.痔疮。怀孕、体重增加或排便过程中紧张会使痔疮变得肿胀、瘙痒，而挠痒会让症状更糟糕。除了痔疮药膏，用冰袋冷敷和热水坐浴都能起到缓解作用。
(责编：李轶群、杨迪)
人民健康APP
[/url]
推荐阅读
想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做 一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出，在长达数百页的阅读过程中，读者一直追随作者的思路、人物或情节，这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外，书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”，这与延长寿命也有关系。【详细】
“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过 夏季是养生的好时节。近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，中医养生注重“春夏养阳，秋冬养阴”，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】
相关新闻
冬季护肤做好这4点 让你皮肤远离干燥瘙痒
孩子长湿疹要用激素药膏吗？医生：注意这点就可以了
女人患上外阴瘙痒怎么办？可用这几招制服它！
瘙痒是风邪所致症状 中医教你止痒法
新衣服没洗直接穿会引起皮肤过敏？
湿疹引起的瘙痒怎么办？ 湿疹会引起哪些危害？
小儿湿疹为什么会反复发作？ 湿疹反复发作怎么办？
扭伤脚是先冷敷还是热敷？
精彩图集
